Mermaid1970- Журнал, 21 авг 19

Параметры Пользователя Mermaid1970 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2019

104,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2019:

1224 ккал

Жир: 52,41г | Белк: 80,53г | Углев: 102,66г. Завтрак: Bacon, Scrambled Egg, Ryvita Light Rye Wholegrain Crispbread. Обед: Chicken Meat (Fried, Cooked), Tomatoes, Cheddar Cheese, Whole Wheat Bread. Ужин: Woolworths Mango & Passion Fruit Smoothie. Перекус/Другое: Ice Cream. подробнее ...

3201 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mermaid1970-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mermaid1970- Журнал, 21 авг 19

Оставить свой Комментарий

Mermaid1970-Изменение Веса