djuel- Журнал, 20 авг 19

Параметры Пользователя djuel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2019

86 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2019:

2596 ккал

Жир: 60,52г | Белк: 202,35г | Углев: 299,52г. Завтрак: Wasa Sport +, Livsmedelsverket Banan, Gyllenhammars Havregryn, Livsmedelsverket Banan, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Lindahls Kvarg. Обед: ICA Basmatiris, Milda Mat 15%, Kycklingfilé, Morötter. Ужин: Barilla Fusilli, Milda Mat 15%, ICA Blåmusslor, ICA Matolja. Перекус/Другое: Barbells Protein Bar Caramel Cashew, Body Science Whey 100%, Arla Lättmjölk. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djuel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djuel- Журнал, 20 авг 19

Оставить свой Комментарий

djuel-Изменение Веса