Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alyona.shorohova
Журнал
20 авг 19
alyona.shorohova- Журнал, 20 авг 19
Параметры Пользователя alyona.shorohova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2019
72,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2019:
1401 ккал
Жир: 47,87г | Белк: 108,34г | Углев: 128,56г.
Завтрак:
Тандер Сыр Российский 50%, Яйцо.
Обед:
Суфле, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Увелка Крупа Перловая.
Ужин:
Помидоры, Яйцо.
Перекус/Другое:
Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Молоко 1,5%, Seeberger Орех Грецкий, Купино Творог 5%.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alyona.shorohova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю