Marco Tullio Cicerone- Журнал, 20 авг 19

Параметры Пользователя Marco Tullio Cicerone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2019

67,8 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2019:

1601 ккал

Жир: 50,32г | Белк: 70,44г | Углев: 235,00г. Завтрак: Myprotein Impact Whey Deluxe, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato, Yogurt Greco, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). Обед: Caffè Zuccherato, Pesca, Lasagne di Carne. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad I Grigliati Peperoni Sottolio, Salame, Anguria, Pane Comune, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Orogel Melanzane Grigliate. Перекус/Другое: Anguria, Banana, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Caffè Zuccherato. подробнее ...

2076 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 22 минуты, Google Fit - 23 часа и 38 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marco Tullio Cicerone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marco Tullio Cicerone- Журнал, 20 авг 19

Оставить свой Комментарий

Marco Tullio Cicerone-Изменение Веса