grape020501- Журнал, 20 авг 19

Параметры Пользователя grape020501 | < Предыдущая Запись |Следующий >

耶～新低點🥰

62 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2019:

1417 ккал

Жир: 57,47г | Белк: 98,76г | Углев: 135,83г. Завтрак: 茶葉蛋. Обед: 烤地瓜, 新東陽魚鬆, 高麗菜, 竹筍, 烤豬肉. Ужин: 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）, 鮭魚, 雪碧 (Sprite) 汽水, 達美樂帕瑪滋心. подробнее ...

1901 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

grape020501-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

grape020501- Журнал, 20 авг 19

Оставить свой Комментарий

grape020501-Изменение Веса