sunnyblu- Журнал, 19 авг 19

Параметры Пользователя sunnyblu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Well i am actually pleased that it didnt show a gain, as i ate out 3 times in the past few days. keep on keeping on!

91,6 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2019:

1860 ккал

Жир: 60,40г | Белк: 48,91г | Углев: 278,91г. Завтрак: Trader Joe's Cantaloupe Slices, Philadelphia Garden Vegetable Cream Cheese, Lender's Onion Bagel. Обед: Icicle Seafoods Flake Style Imitation Crab Meat, Great Value Medium Black Olives, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Maple Grove Farms Fat Free Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Fresh & Easy Chicken Tikka Masala, Deep Paratha, Vegetable Biryani. Перекус/Другое: Outshine Peach Fruit Bar, Jell-O Temptations - Lemon Meringue Pie, Pecan Pie (Individual Size or Tart), Squirrel Brand Traveler's Mix, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container). подробнее ...

2018 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

We are at the same weight! And it's funny you commented about eating out and not gaining. I was also surprised to not show a gain after my weekend of eating out and making poor choices. I saw in your profile that you have a problem with sweets like I do. I allowed myself 3 cookies this weekend, so I've got to be careful. Hope you and I both do better this week!

19 авг 19 написано членом: cocobutt

Definitely will do better this week

19 авг 19 написано членом: sunnyblu


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sunnyblu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sunnyblu- Журнал, 19 авг 19

Оставить свой Комментарий

sunnyblu-Изменение Веса