Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sadancoskun
Журнал
19 авг 19
sadancoskun- Журнал, 19 авг 19
Параметры Пользователя sadancoskun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2019
78,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2019:
1090 ккал
Жир: 38,41г | Белк: 95,42г | Углев: 94,25г.
Завтрак:
Scitec Nutrition Whey İsolate, Grenade Defend BCAA, Hurma.
Обед:
Şehriye Pilavı, Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden), Ezogelin Çorbası.
Ужин:
Superfresh Zeytinyağlı Ton Balığı, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Mercimek (Pişmiş).
Перекус/Другое:
Karpuz, Fındık, Kırmızı Erik.
подробнее ...
2928 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sadancoskun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю