petuhovaks- Журнал, 19 авг 19

Параметры Пользователя petuhovaks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2019

50,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2019:

1221 ккал

Жир: 44,73г | Белк: 80,42г | Углев: 128,27г. Завтрак: Магнит Морковь Свежая, Сушеный Инжир, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Now Omega-3, Вареное Яйцо. Обед: Соевый Соус, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Ужин: Вологодские Продукты Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Морковь, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Красные Яблоки. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

petuhovaks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

petuhovaks- Журнал, 19 авг 19

Оставить свой Комментарий

petuhovaks-Изменение Веса