hedef50lutfen- Журнал, 19 авг 19

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2019

69,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2019:

572 ккал

Жир: 25,91г | Белк: 36,04г | Углев: 46,22г. Завтрак: Üzüm, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber. подробнее ...

55 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hedef50lutfen-Изменение Веса