Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bobo1966
Журнал
19 авг 19
bobo1966- Журнал, 19 авг 19
Параметры Пользователя bobo1966
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2019
106 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
22 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2019:
3689 ккал
Жир: 229,84г | Белк: 245,86г | Углев: 128,85г.
Завтрак:
Kühne Scharfe Peperoni, Gurke (mit Schale), Tomaten, Radieschen, Laschinger Kalt-Geräucherter Thunfisch, Viva Vital Eiweißbrot, Aldi Bio Eier, REWE Avocado.
Обед:
Italiamo Crema Con Aceto Balsamico, Bonduelle Frischer Rucola, Beste Ernte Buttergemüse, Schamel Sahne Meerrettich Mild, Lidl Lachsfilet mit Haut .
Ужин:
Clarky's Nussmischung, Brie (Käse), Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Ja! Deutscher Gouda, Viva Vital Eiweißbrot, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, My Best Veggie Vegetarische Burger-Scheiben.
Перекус/Другое:
Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, DM Bio Chiasamen, Alpro Soya Sojajoghurt.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bobo1966-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю