janainabraz- Журнал, 18 авг 19

Параметры Пользователя janainabraz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2019

135,5 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 36,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2019:

809 ккал

Жир: 45,10г | Белк: 63,92г | Углев: 40,17г. Обед: Tomates, Alface, Vapza Peito de Frango Desfiado, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura. Ужин: Salada Vinagrete, Alface, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Chuchu. Перекус/Другое: Maçã. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janainabraz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janainabraz- Журнал, 18 авг 19

Оставить свой Комментарий

janainabraz-Изменение Веса