adshmakova- Журнал, 17 авг 19

Параметры Пользователя adshmakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2019

63,7 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2019:

1006 ккал

Жир: 58,85г | Белк: 55,14г | Углев: 66,50г. Завтрак: Помидоры, Укроп, Зеленый Лук, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Пятерочка Чиабатта, Клубника. Обед: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Ужин: Пятерочка Сливы. Перекус/Другое: Дыня. подробнее ...

1303 ккал

Упражнение: BMR - 23 часа и 59 минуты, Apple Health - 1 минута. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adshmakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adshmakova- Журнал, 17 авг 19

Оставить свой Комментарий

adshmakova-Изменение Веса