Kolba22- Журнал, 17 авг 19

Параметры Пользователя Kolba22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2019

86,6 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2019:

2824 ккал

Жир: 126,77г | Белк: 179,87г | Углев: 228,75г. Завтрак: Lidl Masło Orzechowe Mcennedy, Banan, Lindt Czekolada Gorzka 85%, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Lidl Suszone Kawałki Orzecha Kokosowego. Обед: Pilos Kefir 1,5%, Olej Roślinny, Ziemniaki, Nóżka Kurczaka ze Skórką. Ужин: Olej Kokosowy, Jajko. Перекус/Другое: Kruche Ciasteczka, 6Pak Nutrition Milky Shake Whey, Mlekpol Mleko 3,2%, Milbona Skyr, Lidl Maliny Mrożone. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kolba22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kolba22- Журнал, 17 авг 19

Оставить свой Комментарий

Kolba22-Изменение Веса