jiokm631204520筱琁- Журнал, 17 авг 19

Параметры Пользователя jiokm631204520筱琁 | < Предыдущая Запись |Следующий >

26.8%

45,6 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2019:

1391 ккал

Жир: 72,69г | Белк: 98,48г | Углев: 92,20г. Обед: 自製地瓜布丁, 維義特級初榨橄欖油, 水煮蛋, 低碳墨西哥餅皮. Ужин: 雞胸肉（不吃皮）, 小磨坊蒜風味油, 活力猴燕麥蒟蒻麵, 地瓜葉, 自製優格（福樂一番鮮）, 福光行紅薑黃粉, 好侍爪哇咖喱, 香菇, 黃秋葵, 玉米筍, 甜豆, 洋蔥, 茄子, 豆腐, 維義特級初榨橄欖油, 煮熟的紅蘿蔔. Перекус/Другое: 鴨翼, 自製優格（福樂一番鮮）, 米森有機水果覆盆莓麥片. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jiokm631204520筱琁-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jiokm631204520筱琁- Журнал, 17 авг 19

Оставить свой Комментарий

jiokm631204520筱琁-Изменение Веса