Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mom Stifler's
Журнал
16 авг 19
Mom Stifler's- Журнал, 16 авг 19
Параметры Пользователя Mom Stifler's
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2019
56,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2019:
1268 ккал
Жир: 34,44г | Белк: 40,90г | Углев: 182,14г.
Завтрак:
Пшеничный Хлеб, Овсяная Каша на Воде, Чиабатта, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара.
Обед:
Гречка Отварная.
Ужин:
Тушеные Овощи.
Перекус/Другое:
Лукашинские Варенье Малиновое, Петрохлеб Печенье Песочное, Ameri Экстра Горький Шоколад 85%, Магнит Банан.
подробнее ...
1823 ккал
Упражнение:
Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час, Приседания - 3 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 56 минуты, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Стоять - 1 час.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mom Stifler's-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю