DmitrijSol- Журнал, 16 авг 19

Параметры Пользователя DmitrijSol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2019

106,4 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2019:

1632 ккал

Жир: 81,72г | Белк: 68,48г | Углев: 158,31г. Завтрак: Ferrero Duplo, Домик в деревне Молоко 2,5%, Просто Азбука Хлопья Многозерновые 5 Злаков. Обед: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Помидоры, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сосиски Деликатные. Ужин: Язык Говяжий Отварной, Нектарин, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Мираторг Круассан, Сухая или Твердая Салями, Ritter Sport Nugat. Перекус/Другое: Storck Werther's Original Сливочная Карамель . подробнее ...

193 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DmitrijSol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DmitrijSol- Журнал, 16 авг 19

Оставить свой Комментарий

DmitrijSol-Изменение Веса