dlvb100- Журнал, 15 авг 19

Параметры Пользователя dlvb100 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2019

81 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2019:

2082 ккал

Жир: 75,36г | Белк: 128,99г | Углев: 223,30г. Завтрак: Смешанные Орехи, Мёд, Смешанные Орехи, Мёд, Карусель Пудинг из Творога, Смешанные Орехи, Мёд. Обед: Шаурма с Курицей. Ужин: Курица Вареная, Творожная Запеканка. подробнее ...

2743 ккал

Упражнение: Тайский Бокс - 1 час и 30 минуты, Верховая Езда - 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dlvb100-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dlvb100- Журнал, 15 авг 19

Оставить свой Комментарий

dlvb100-Изменение Веса