Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mariska!!
Журнал
16 авг 19
Mariska!!- Журнал, 16 авг 19
Параметры Пользователя Mariska!!
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Weer even een weekje goed opletten werpt vruchten af..yes!
97,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2019:
2229 ккал
Жир: 102,94г | Белк: 117,58г | Углев: 176,13г.
Завтрак:
Kaneel, Body & Fit Whey Isolaat Crispy, Pecannoten, Dadel, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%.
Обед:
Pecannoten, Dadel, Vijgen, Chavroux Geitenkaas, Wasa Vezelrijk Cracker.
Ужин:
Uien, AH Kabeljauwfilet, Stegeman Licht Pittige Chorizo, AH Tomatenblokjes, Bonduelle Linzen.
Перекус/Другое:
AH Groene Olijven met Witte Kaas, Deluxe Franse Zachte Kaas 45+, Prosecco, Dr. Oetker Kwarktaart Citroen, Zespri Kiwi Gold, Mister Kitchen's Pindakaas Super Crunchy, Leev Oerrr Wafels Linzen Proteïne , Atkins Chocolat Brownie, Nescafé Cappuccino, Atkins Day Break Cappuccino Nut.
подробнее ...
2759 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
Whoohoo 💪🏻
16 авг 19 написано членом:
DanielleVS76
Jaaa bijna 10 kg kwijt, whoehoe! 👏🏻👏🏻👏🏻
16 авг 19 написано членом:
Mariska!!
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mariska!!-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю