Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ilkaeva68
Журнал
16 авг 19
Ilkaeva68- Журнал, 16 авг 19
Параметры Пользователя Ilkaeva68
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2019
52 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2019:
2364 ккал
Жир: 93,23г | Белк: 74,48г | Углев: 185,59г.
Завтрак:
Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Мясновъ Творожная Масса на Топленом Молоке с Мёдом и Грецкими Орехами, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Морковь, Творог 9%, Unagrande Рикотта Шоколадная, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе.
Обед:
Чизкейк, Чай, Суши Шоп Ролл Филадельфия.
Ужин:
Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Коньяк, Сыр Пармезан (Твердый), Пятерочка Груша Сезонная .
Перекус/Другое:
Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Пятерочка Груша Сезонная , Коньяк.
подробнее ...
1267 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ilkaeva68-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю