jussiara jesus- Журнал, 15 авг 19

Параметры Пользователя jussiara jesus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2019

56,9 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2019:

981 ккал

Жир: 40,21г | Белк: 79,22г | Углев: 71,43г. Завтрак: Natural da Vaca Queijo Coalho, Melitta Café sem Açúcar . Обед: Pinduca Farinha de Mandioca, Caldo de Galinha, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Salmão no Forno ou Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Alpino Alpino. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jussiara jesus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jussiara jesus- Журнал, 15 авг 19

Оставить свой Комментарий

jussiara jesus-Изменение Веса