debbra- Журнал, 10 авг 10

Параметры Пользователя debbra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2010

69,7 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2010:

1348 ккал

Жир: 38,49г | Белк: 103,44г | Углев: 159,91г. Завтрак: fiber one bar, milk, hazelnut coffee. Обед: turkey meatball, yoplait yogurt pineapple, 2% knudsen cottage cheese, 80 sara lee hamburger bun. Ужин: sushi. подробнее ...

2125 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debbra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debbra- Журнал, 10 авг 10

Оставить свой Комментарий

debbra-Изменение Веса