AleanLu- Журнал, 14 авг 19

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2019

65,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2019:

754 ккал

Жир: 36,14г | Белк: 62,40г | Углев: 45,22г. Ужин: 茶葉蛋, 炒青菜, 煮熟的雜菜（玉米粒，利馬豆，豌豆，青豆，紅蘿蔔）. Перекус/Другое: 豆苗, 豬排, 雪白菇, 百福硬豆腐. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AleanLu-Изменение Веса