jiokm631204520筱琁- Журнал, 12 авг 19

Параметры Пользователя jiokm631204520筱琁 | < Предыдущая Запись |Следующий >

26.6%

45,6 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2019:

1085 ккал

Жир: 32,89г | Белк: 85,84г | Углев: 115,59г. Обед: 黑咖啡, 紅薑黃黑米糙米飯, 雞胸肉（不吃皮）, 水煮蛋, 地瓜葉, 玉米筍, 甜椒, 全聯結球萵苣, 黃秋葵, 木耳. Ужин: 黑豆桑天然極品養生紅金醬油, 維義特級初榨橄欖油, 煮熟的紅蘿蔔, 活力猴燕麥蒟蒻麵, 雞胸肉（不吃皮）, 全聯結球萵苣, 健康廚房柚香檸檬, 黃秋葵, 木耳, 甜椒, 莧菜. Перекус/Другое: Chiao-E巧益薄鹽蕎麥蘇打餅, 萬歲牌元氣纖果, 火龍果. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jiokm631204520筱琁-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jiokm631204520筱琁- Журнал, 12 авг 19

Оставить свой Комментарий

jiokm631204520筱琁-Изменение Веса