dotolee._.- Журнал, 14 авг 19

Параметры Пользователя dotolee._. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2019

47,1 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2019:

1888 ккал

Жир: 105,88г | Белк: 122,94г | Углев: 119,40г. Обед: 청양고추, 베이컨 (건조됨, 구이, 요리), 다노샵 현미바게트, 익힌 일반양파, 마늘, 서울우유 생크림, 애호박. Ужин: 굽네치킨 오리지널, 굽네치킨 고추바사삭, 복숭아, 풋사과, 그릭요거트, 다신샵 카카오에 놀란 현미, 아몬드. Перекус/Другое: 롯데 꼬깔콘 고소한맛, 크나버 종이과자, 해태 구운고구마, 가나 가나 마일드 (35g). подробнее ...

322 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 17 минуты, 홈트 - 8 минуты, Samsung Health - 23 часа и 35 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dotolee._.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dotolee._.- Журнал, 14 авг 19

Оставить свой Комментарий

dotolee._.-Изменение Веса