Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aadanielle
Журнал
13 авг 19
aadanielle- Журнал, 13 авг 19
Параметры Пользователя aadanielle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2019
66,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2019:
1434 ккал
Жир: 55,42г | Белк: 81,05г | Углев: 151,65г.
Завтрак:
Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Ovo, Yoki Tapioca.
Обед:
Cenouras Cozidas, Cacau Show Chocolate Amargo 70%, Creme de Milho, Vapza Grão de Bico, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Cozido.
Ужин:
Suco de Laranja Natural, Arroz Branco (Cozido), Suflê de Legumes, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida).
Перекус/Другое:
Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 65%, Mãe Terra Trato Mix Completo, Marilan Biscoito Cream Cracker, Mamão Formosa, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aadanielle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю