mari.rojasri- Журнал, 13 авг 19

Параметры Пользователя mari.rojasri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2019

63,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2019:

1388 ккал

Жир: 60,48г | Белк: 67,32г | Углев: 155,33г. Завтрак: Proteina de Soya, Naranjas, Té (Infusión), Huevo. Обед: Hellmann's Mayonesa, Limón, Aceite Vegetal, Lechuga, Zanahoria, Betarraga, Papa Asada. Ужин: Danone Yogurt Light Natural Endulzado, Apio, Papa Asada, Limón, Lechuga, Zanahoria, Betarraga. Перекус/Другое: Nestlé Sahne-Nuss (30g), Huevo, Gatorade Naranja. подробнее ...

960 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Спортзал - 1 час, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mari.rojasri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mari.rojasri- Журнал, 13 авг 19

Оставить свой Комментарий

mari.rojasri-Изменение Веса