Л@сточк@- Журнал, 13 авг 19

Параметры Пользователя Л@сточк@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2019

62,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2019:

1941 ккал

Жир: 107,80г | Белк: 61,39г | Углев: 186,63г. Завтрак: Сахар, Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Блины на Молоке, Сырой Овощ, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Жареное Яйцо. Обед: Сырой Овощ, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Ужин: Поджаренный Белый Хлеб, ВкусВилл Сало Белорусское, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%. Перекус/Другое: Чай, ВкусВилл Медовик Традиционный, Алтайская Буренка Мороженое Рожок, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

1514 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Л@сточк@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Л@сточк@- Журнал, 13 авг 19

Оставить свой Комментарий

Л@сточк@-Изменение Веса