kauairose- Журнал, 14 авг 08

Параметры Пользователя kauairose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2008

74,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2008:

1661 ккал

Жир: 26,90г | Белк: 57,57г | Углев: 306,37г. Завтрак: skim milk. Ужин: shrimp, risotto, Breadstick, Salad. Перекус/Другое: red grapes, yogurt. подробнее ...

2102 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 27 минуты, Отдыхать - 14 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kauairose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kauairose- Журнал, 14 авг 08

Оставить свой Комментарий

kauairose-Изменение Веса