janainabraz- Журнал, 12 авг 19

Параметры Пользователя janainabraz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2019

136,8 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 37,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2019:

1031 ккал

Жир: 47,46г | Белк: 72,37г | Углев: 82,87г. Обед: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Churrasco, Alface. Ужин: Maçãs, Frango Desfiado, Jiló, Quiabo (Congelado). Перекус/Другое: Banana Prata, Ovo Mexido, Maçãs Fuji. подробнее ...

Набралось 4,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janainabraz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janainabraz- Журнал, 12 авг 19

Оставить свой Комментарий

janainabraz-Изменение Веса