Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
helenilze
Журнал
12 авг 19
helenilze- Журнал, 12 авг 19
Параметры Пользователя helenilze
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2019
87,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2019:
886 ккал
Жир: 63,46г | Белк: 59,27г | Углев: 16,24г.
Завтрак:
Italac Leite Integral, Café, Ovo, Zero-Cal Sucralose, Acelga, Azeite de Oliva.
Обед:
Chuchu Cozido, Almeirão, Almôndegas de Carne de Vaca.
Ужин:
Cordeiro, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura).
подробнее ...
2991 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 1,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
helenilze-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю