Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nadia_ukraeva
Журнал
12 авг 19
nadia_ukraeva- Журнал, 12 авг 19
Параметры Пользователя nadia_ukraeva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2019
64 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2019:
1070 ккал
Жир: 59,29г | Белк: 88,45г | Углев: 47,34г.
Завтрак:
Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Кот де Франс Творог 5%.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Майонез, Папа Может Сервелат Русский, Жареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Кефир (Обезжиренный), Olimp Sport Nutrition Pro Whey Shake.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nadia_ukraeva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю