Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
10kgoff
Журнал
11 авг 19
10kgoff- Журнал, 11 авг 19
Параметры Пользователя 10kgoff
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Cada grama eliminada é uma Vitória 💃
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2019:
1166 ккал
Жир: 51,33г | Белк: 33,36г | Углев: 145,32г.
Завтрак:
Becel Margarina Sabor Manteiga, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Café com Açúcar.
Обед:
Cheesecake, Farofa, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido), Seara Linguiça Toscana.
Ужин:
Club Social Integral, Vono Sopa Peito de Frango com Queijo.
Перекус/Другое:
Cafezinho, Frimesa Presunto Fatiado.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
Desce mais ⤵️⤵️⤵️
11 авг 19 написано членом:
DeahFitness
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
10kgoff-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю