Эксана- Журнал, 11 авг 19

Параметры Пользователя Эксана | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2019

71,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 22,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2019:

1318 ккал

Жир: 54,46г | Белк: 78,29г | Углев: 130,67г. Завтрак: Селянське Масло Сливочное, Авокадо, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Своя Линия Семга Слабосоленая , Lactel Лактония Кефирная, Яйцо (Целое), Козуб Мука Цельнозерновая. Обед: Любимов Молочный Шоколад, Своя Линия Кукуруза , Боцман Лосось Консервированный, Картофель (с Кожурой). Ужин: Любимов Молочный Шоколад, Помидоры, Звенигора Сыр Фигура 27%, Зеленый Листовой Салат, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Верес Горчица Французская, Яйцо (Целое), Водный Мир Крабовые Палочки, Своя Линия Кукуруза . Перекус/Другое: Розумний Вибір Мороженое с Вишней, Персики, Банан, Словяночка Ряжанка. подробнее ...

2171 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Эксана-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Эксана- Журнал, 11 авг 19

Оставить свой Комментарий

Эксана-Изменение Веса