andrew.y- Журнал, 11 авг 19

Параметры Пользователя andrew.y | < Предыдущая Запись |Следующий >

Я на конфетодиете. Съел 7 батончиков.

83,1 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2019:

2144 ккал

Жир: 114,20г | Белк: 182,40г | Углев: 49,20г. До Завтрака: California Gold Nutrition Coconut Oil, MusclePharm Combat 100% Casein, One Maple Glazed Donut Protein Bar, Quest Hero Протеиновый Батончик со Вкусом Пекана в Шоколадной Карамели, Paleo Thin. Завтрак: Universal Nutrition Animal Flex, California Gold Nutrition Coconut Oil, Universal Nutrition Animal Omega, Авокадо Авокадо, Universal Nutrition Animal Pak. После Завтрака: California Gold Nutrition Coconut Oil. До Ужина: California Gold Nutrition Coconut Oil. Перекус/Другое: Questbar Chocolate Caramel Pecan. подробнее ...

183 ккал

Упражнение: HIIT - 18 минуты, Apple Health - 23 часа и 42 минуты. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andrew.y-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andrew.y- Журнал, 11 авг 19

Оставить свой Комментарий

andrew.y-Изменение Веса