Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
13579065
Журнал
11 авг 19
13579065- Журнал, 11 авг 19
Параметры Пользователя 13579065
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2019
79,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2019:
1044 ккал
Жир: 47,10г | Белк: 60,44г | Углев: 91,29г.
Завтрак:
Хохланд Творожный Сыр, Delba Цельнозерновой Хлеб, Омлет или Яичница с Овощами.
Ужин:
Хохланд Творожный Сыр, Ашан Салат Баклажаны Жаренные, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Перекус/Другое:
Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Хлеб Цельнозерновой, Хохланд Творожный Сыр, Сушка, Куриное Филе, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Тонкий, Капуста, Огурец (с Кожурой), Томатная Паста, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
13579065-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю