Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
masodre
Журнал
10 авг 19
masodre- Журнал, 10 авг 19
Параметры Пользователя masodre
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Resultado de 2 meses de abuso!! mas estamos de volta!!
75 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2019:
1096 ккал
Жир: 51,89г | Белк: 23,51г | Углев: 142,54г.
Обед:
Torresmo.
Ужин:
Tirol Queijo Mussarela (18g), Aviação Manteiga com Sal, Chuchu Cozido.
Перекус/Другое:
Mandioca Frita, Banana Prata.
подробнее ...
1937 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 46 минуты, HIIT - 14 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
masodre-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю