dallascreations- Журнал, 17 янв 13

Параметры Пользователя dallascreations | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2013

109,5 кг Потеряно до сих пор: 51,5 кг. Еще предстоит сделать: 27,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2013:

1054 ккал

Жир: 50,05г | Белк: 36,87г | Углев: 125,50г. Завтрак: brown sugar oatmeal, Scrambled Egg. Обед: pineapple chunks, John Morrell Smoked Sausage. Ужин: mushroom stuffed, Zucchini. Перекус/Другое: Reese's Miniatures, Bananas, popcorn. подробнее ...

3238 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dallascreations-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dallascreations- Журнал, 17 янв 13

Оставить свой Комментарий

dallascreations-Изменение Веса