Fat Mike's- Журнал, 10 авг 19

Параметры Пользователя Fat Mike's | < Предыдущая Запись |Следующий >

A dinner out for my special ladies.... and i joined in!

136,2 кг Потеряно до сих пор: 46 кг. Еще предстоит сделать: 24,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2019:

1844 ккал

Жир: 67,88г | Белк: 139,73г | Углев: 166,95г. Завтрак: Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Bananas, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Lancewood Double Cream Plain Yoghurt. Обед: Butter (Salted) , Grilled Fish, Baked or Grilled Calamari, Lettuce Salad with Tomato. Ужин: Woolworths Organic Fresh Full Cream Milk, Nescafe Gold Blend, Frozen Raspberries, Bananas, Woolworths Coconut & Rice Milk, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Cinnamon. Перекус/Другое: Doritos Sweet Chilli Pepper, USN Diet Whey Isolean, USN Diet Whey Isolean, Naartjie. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

A lovely spoil

10 авг 19 написано членом: }salt and pepper


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fat Mike's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fat Mike's- Журнал, 10 авг 19

Оставить свой Комментарий

Fat Mike's-Изменение Веса