Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lydium
Журнал
09 авг 19
lydium- Журнал, 09 авг 19
Параметры Пользователя lydium
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
it's certain struggle just to maintain my weight where it is at now.
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
32,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2019:
941 ккал
Жир: 48,36г | Белк: 48,03г | Углев: 84,04г.
Завтрак:
Bananas, Coffee (Brewed From Grounds), Optavia Orchard Apple & Cinnamon Spiced Oatmeal .
Обед:
Coleslaw , Dickey's Barbecue Oven Roasted New Potatoes, Great Value Hot Dog Buns, Johnsonville Stadium Style Brats Cooked Bratwurst.
Ужин:
Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Fried Battered Fish.
Перекус/Другое:
Apricot Pie (Two Crust).
подробнее ...
1771 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, walking - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, wall push ups - 10 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lydium-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю