Alessandra2304- Журнал, 09 авг 19

Параметры Пользователя Alessandra2304 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2019

81 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2019:

742 ккал

Жир: 31,74г | Белк: 66,70г | Углев: 55,28г. Обед: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Abobrinha Cozida, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Contra-filé. Ужин: Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Перекус/Другое: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Maçãs Red Delicious. подробнее ...

680 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alessandra2304-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alessandra2304- Журнал, 09 авг 19

Оставить свой Комментарий

Alessandra2304-Изменение Веса