analuiza.srj- Журнал, 09 авг 19

Параметры Пользователя analuiza.srj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2019

75,6 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2019:

1067 ккал

Жир: 35,00г | Белк: 40,98г | Углев: 155,79г. Завтрак: Uvas, Leão Fuze Chá de Morango , Adria Torrada Integral. Обед: Beterraba Cozida, Batata Doce, Perdigão Linguiça Fininha, Alface, Banana Nanica, Suco de Laranja Natural. Ужин: Quaker Aveia em Flocos , Banana Nanica. Перекус/Другое: Coco, Suco de Laranja Natural, Vapza Peito de Frango Desfiado, Crepioca. подробнее ...

3088 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 8 минуты, Фитнес - 1 час и 22 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

analuiza.srj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

analuiza.srj- Журнал, 09 авг 19

Оставить свой Комментарий

analuiza.srj-Изменение Веса