Artwiest- Журнал, 09 авг 19

Параметры Пользователя Artwiest | < Предыдущая Запись |Следующий >

👍👊💚

87,9 кг Потеряно до сих пор: 30,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2019:

1977 ккал

Жир: 60,39г | Белк: 89,47г | Углев: 261,54г. Завтрак: Boni Bio Yoghurt Mager, Boni Blauwe Bessen, Becel Original, Carrefour Honingkoek, Thee, Carrefour Havermout, Volkoren Brood, Crownfield Super Nutty Granola. Обед: Carrefour Witte Bonen in Tomatensaus, Spiegelei, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Wortelen. Ужин: Gerookt of Gezouten Spek, Valblanc Magere Smeltkaas, Volkoren Brood, Délifin Kalkoenfilet, Twinings of London Thee Early Grey, Becel Smeerboter. Перекус/Другое: Vitalinea Yoghurt Peer, Valerie Krokante Wafeltjes met Chocolade. подробнее ...

415 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 38 минуты, Samsung Health - 23 часа и 22 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Artwiest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Artwiest- Журнал, 09 авг 19

Оставить свой Комментарий

Artwiest-Изменение Веса