dlvb100- Журнал, 08 авг 19

Параметры Пользователя dlvb100 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2019

82,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2019:

1921 ккал

Жир: 32,91г | Белк: 88,23г | Углев: 318,65г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде, Мёд. Обед: Шаурма с Курицей. Ужин: Мёд, Блины, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Rich Томатный Сок. Перекус/Другое: Ростик'c - KFC Рожок. подробнее ...

3046 ккал

Упражнение: Тайский Бокс - 1 час и 30 минуты, Зарядка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dlvb100-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dlvb100- Журнал, 08 авг 19

Оставить свой Комментарий

dlvb100-Изменение Веса