Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
19irem05
Журнал
08 авг 19
19irem05- Журнал, 08 авг 19
Параметры Пользователя 19irem05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2019
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2019:
816 ккал
Жир: 39,13г | Белк: 32,06г | Углев: 90,20г.
Завтрак:
Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Salatalık, Domatesler, Yeşil Çay, Zeytin, Ceviz, Siyah Üzüm, Pınar Süzme Peynir.
Обед:
Domates Çorbası.
Ужин:
Biber Dolması, Biber Dolması, Çoban Salatası, Yoğurt.
Перекус/Другое:
Lokum, Şekersiz Türk Kahvesi.
подробнее ...
1962 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
19irem05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю