mad_eremina- Журнал, 08 авг 19

Параметры Пользователя mad_eremina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2019

71,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2019:

2347 ккал

Жир: 99,12г | Белк: 130,51г | Углев: 224,45г. Завтрак: Ло Мейн, Остро-Кислый Суп. Обед: Grow Food Вок с Курицей и Креветками в Кисло-Сладком Соусе. Ужин: Буше Шоколадный Брауни . подробнее ...

2113 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Глажка - 1 час и 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 12 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mad_eremina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mad_eremina- Журнал, 08 авг 19

Оставить свой Комментарий

mad_eremina-Изменение Веса