Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Andreas Kunz
Журнал
08 авг 19
Andreas Kunz- Журнал, 08 авг 19
Параметры Пользователя Andreas Kunz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😡 Sch..... Jetzt bin ich aus dem Rhythmus. Gestern wieder nicht trainiert. Nun bin ich 600gr hinter meinem Plan... Hey Jacki, nutz die Chance!
82,8 кг
Потеряно до сих пор:
17,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2019:
1321 ккал
Жир: 7,15г | Белк: 107,40г | Углев: 216,01г.
Завтрак:
Edeka Orangen Direktsaft.
Обед:
Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Enjoy Free Nudeln aus Alginat.
Ужин:
Milbona Skyr Pur, Äpfel, Wassermelone, Aprikosen, Aldi Trauben Kernlos, Zwetschgen.
Перекус/Другое:
Edeka Orangen Direktsaft.
подробнее ...
3778 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 2 часа и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
42 Сторонников
Поддержка
Комментария
oho 😱 ach das schaffst du ja wohl mit links 💪 wünsche dir einen erfolgreichen Tag 😉
08 авг 19 написано членом:
dornfelder09
😂 na los jetzt! Hab einen schönen Tag! 😊🙋🏼♀️
08 авг 19 написано членом:
streetstylez
... was sind schon 600g ...
08 авг 19 написано членом:
triggerfish
Nicht schludern, denk an deinen Plan. Du wirst es schon schaffen, wieder auf den richtigen Weg zurück. 😊
08 авг 19 написано членом:
Seybo
So wie ich dich kenne haust wieder nen wooosh raus 😊 Du schaffst das 🍀🌞
08 авг 19 написано членом:
wuschel_75
Jetzt tu nicht sooo, Du packst das🍀...hast Du nen schweren Kuchentraum gehabt 😉😉
08 авг 19 написано членом:
*Skorpion-Queen*
🤪
08 авг 19 написано членом:
AjnatN
Einen wunderschönen Abend dir
08 авг 19 написано членом:
Wusel51
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Andreas Kunz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю