Katsuari- Журнал, 08 авг 19

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2019

84,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2019:

2525 ккал

Жир: 62,83г | Белк: 125,76г | Углев: 283,18г. Завтрак: ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, ヤマキめんつゆ, Foodlier 赤身ベーコン, 卵, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）. Обед: 卵, ヤマキめんつゆ, イオン株式会社ギリシャヨーグルトプレーン, 玄米ごはん, 鶏胸肉(皮なし). Ужин: タカラ缶チューハイ, セブンイレブン焼き餃子, セブンイレブン蒙古タンメン中本辛旨汁なし麻辛麺, セブン-イレブン唐揚げ棒. Перекус/Другое: Musclepharm コンバットプロテインパウダー. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 08 авг 19

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса