wkvarchula- Журнал, 06 авг 19

1 неделя
29.07- 4.08
1506 Кк 110/50/154
Вес 63,3(64,6) -1,3 кг
Ог 88(89) -1 см
от 71(71)
Ог 89(90) -1 см
об 101(102) -1 см
2 круговые

63,3 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг.    Еще предстоит сделать: 4,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1366 ккал

Жир: 35,95г | Белк: 114,47г | Углев: 147,74г.   Завтрак: Рудь Крем Чиз Клубника, Весела Корівка Сыр Плавленный Дружба, Пшеничный Хлеб, с Бабушкиной Грядки Икра Кабачковая Летняя, Булгур. Обед: Сто Пудов Рис Басмати , Екона Гуляш Соевый. Ужин: Яйцо, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). подробнее ...