anzhelap89- Журнал, 06 авг 19

Параметры Пользователя anzhelap89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2019

78,7 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2019:

2029 ккал

Жир: 101,40г | Белк: 88,73г | Углев: 210,14г. Завтрак: Икра Сазана Свежая, Помидоры, Красная Цена Соус Майонезный, Калина Малина Лаваш Ржаной Бездрожжевой . Обед: Авокадо Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло , Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Куриные Сосиски, Яйцо, Сыр Сулугуни. Ужин: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Гипербола Чиабатта с Моцареллой, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Малина, Пятигорское Мороженое Просто Пломбир. Перекус/Другое: Яблоко, Tora Bika Macchiato , Яшкино Конфеты Крокант. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anzhelap89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anzhelap89- Журнал, 06 авг 19

Оставить свой Комментарий

anzhelap89-Изменение Веса