Dorien_B- Журнал, 05 авг 19

Параметры Пользователя Dorien_B | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2019

71,7 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2019:

1817 ккал

Жир: 61,26г | Белк: 80,99г | Углев: 234,50г. Завтрак: Kellogg's Coco Pops, Kanzi Appels, Jumbo Magere Franse Kwark. Обед: Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Plus Fijn Volkoren Brood, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Campina Halfvolle Melk. Ужин: Jumbo Zigeuner Gehakt Schnitzel , Gekookte Broccoli (Vers), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Перекус/Другое: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Vifit Rode Vruchten, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Jumbo Pure Chocolade, Verkade Maria. подробнее ...

2951 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Работа - 6 часа, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dorien_B-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dorien_B- Журнал, 05 авг 19

Оставить свой Комментарий

Dorien_B-Изменение Веса